Quels sont les bienfaits de l'huile d'avocat ?
Vous avez les cheveux cassants, la peau sèche et les ongles fragiles ? Il vous manque simplement l'huile d'avocat dans votre quotidien !
Moins connue que les huiles végétales de ricin, de coco ou de jojoba, l'huile d'avocat possède de nombreuses vertus et a toute sa place dans vos placards ! En plus de son odeur douce et agréable, l’huile d’avocat bio a des bienfaits anti-âge, protecteurs et nourrissants. Elle s’applique autant sur la peau que les cheveux pour une beauté toute au naturel !
L’huile d’avocat bio est extraite d’une pâte centrifugée, composée de pulpe d’avocat et d’eau. C’est ainsi qu’est obtenu un produit naturel, riche en acide gras essentiels – appelés ainsi, car le corps ne sait pas bien les produire qu’ils soient indispensables - et en vitamines idéales pour la santé de la peau ou des cheveux.
Quels sont les bienfaits de l'huile d'avocat sur la peau et les cheveux ?
Cette huile végétale riche en vitamine A, B, C, D, E, H, PP et en acides gras tels que des omégas 3, elle possède de nombreuses propriétés pour la peau et les cheveux.
L’huile d’avocat bio peut être utilisée pure ou dans un cosmétique bio. Elle possède des propriétés assouplissantes, régénérantes, protectrices et restructurantes. Elle est idéale pour nourrir la peau et la protéger des agressions extérieures, grâce au film protecteur qu'elle laisse sur la peau.
Elle est également calmante, elle est parfaite pour soulager les peaux réactives et sujettes à l'inconfort. Autre atout de cette huile magique : elle est non-comédogène ! Vous pourrez donc l'utiliser sans craindre l'invasion de boutons sur votre visage ! Mais ce n'est pas tout, elle ravira les peaux matures en stimulant le collagène et l'élastine.
Elle est aussi adaptée à une utilisation sur cheveux, où elle apporte d'ailleurs brillance, vigueur et stimule la pousse. Associée à quelques gouttes d’huile essentielle de citron, elle lutte contre les ongles cassants.
Comment utiliser l'huile végétale d'avocat ?
L'huile d'avocat peut être utiliser en application locale directement sur la peau, sur les cheveux en baume capillaire ou sur les ongles mais également mélangée à vos cosmétiques, pour profiter de ses bienfaits sans changer vos habitudes.
Elle est très efficace pour renforcer les ongles fragiles et cassants. Pour cela, mélangez de l'huile avec quelques gouttes de citron et laissez tremper vos ongles pendant 15 minutes.
L'huile d'avocat sur la peau et le visage
Il y a plusieurs façons d'utiliser l'huile d'avocat sur la peau. Vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile à vos cosmétiques pour le visage. Si vous avez la peau très sèche, vous pouvez en appliquer directement sur le contour des yeux.
C'est une excellente huile démaquillante. Il vous suffit d'imbiber un coton lavable de quelques gouttes d'huile d'avocat puis de masser délicatement votre visage avec la lingette. Terminez par un nettoyage au savon doux et le tour est joué !
L'huile végétale d'avocat est un excellent soin après-solaire de par ses propriétés hydratantes. Appliquez simplement l'huile sur les zones ayant été exposées au soleil.
Enfin, elle sera parfaite en huile de massage !
Comment mettre de l'huile d'avocat sur les cheveux ?
L'huile d'avocat s'applique directement sur vos cheveux. Vous pouvez procéder à un bain d'huile afin de les nourrir en profondeur, en appliquant l'huile sur vos longueurs (si vous avez le cuir chevelu sensible ou sec, n'hésitez pas à en mettre sur votre cuir chevelu et à le masser délicatement). Vous pouvez mélanger l'huile d'avocat avec une huile de coco pour profiter des bienfaits des deux huiles.
Laissez poser minimum 1h et jusqu'à une nuit pour une hydratation maximale. Retirez l'huile avec un shampoing doux (faites au minimum deux shampoings pour enlever toute l'huile.
Huile d'avocat ou huile d'amande douce : mêmes propriétés pour la santé ?
L'huile d'avocat et d'amande douce sont très similaires. Elles sont toutes deux nourrissantes et apaisantes, parfaites pour concocter un masque capillaire maison. Toutes deux enrichies en vitamine A et E ainsi qu'en omégas, elles protègent la peau des agressions extérieures et l'hydrate en profondeur.
La principale différence entre ces deux huiles réside dans le fait que l'huile d'avocat pénètre plus facilement la peau que l'huile d'amande douce. C'est donc à vous de choisir celle qui conviendra le mieux à l'utilisation que vous souhaitez en faire.
Comment choisir et conserver l'huile d'avocat ?
Comme toutes les huiles végétales, elle doit être conserver dans son flacon d'origine, à l'abri de la lumière et la chaleur. Nous vous conseillons de la choisir la plus naturelle possible afin de profiter un maximum de ses propriétés.
Ce que vous pensez de l'huile d'avocat :
Coup de cœur NUOO de cosmétiques bio et naturels à base d’huile d’avocat
Profiter de l’huile d’avocat bio dans un maquillage ? C’est possible, avec le rouge à lèvres Vegan INIKA disponible en 8 teintes ! Il vous permettra d’avoir une bouche nourrie et colorée, et cela, toute la journée. Présente également dans l’huile cheveux argan et avocat KOZMETICS, elle confère au cosmétique bio ses vertus donnant brillance et vigueur aux cheveux. Bien-sûr, aucune silicone n’est ajoutée pour ne pas étouffer le cuir chevelu. Avant la crème de jour ou de nuit, le sérum bio yeux GAÏNA apporte un soin qui lutte contre les petites ridules de cette zone en une seule goutte !
Alors, prêt(e)s à intégrer cette huile riche en vitamine e et en oméga 3 dans votre routine beauté à côté de l'huile de coco ou encore du beurre de karité ? Posez-nous vos questions dans les commentaires :)
