Des règles zéro déchet avec les serviettes hygiéniques lavables

Pour un soucis de santé ou d’écologie, bon nombre de femme sont passées aux serviettes hygiéniques lavables. Exemptes de produits chimiques, elles sont une bonne alternative aux protections hygiéniques classiques. Quand on sait qu’une femme a ses règles pendant en moyenne trente ans, on se rassure de savoir que quelques marques font l’effort de proposer des produits sans danger ! Disponibles pour différents flux menstruels, les serviettes lavables sont toutes aussi absorbantes que des serviettes jetables.

Qu’est ce qu’une serviette hygiénique lavable ?

Une serviette hygiénique lavable est une serviette de règle comme les autres. Enfin pas tout à fait car elle se lave et peut être gardée plusieurs années. Les serviettes hygiéniques lavables bio sont faites pour les flux légers à abondants. Elles sont imperméables et réutilisables. Choisir une serviette lavable bio vous garantit aussi des matières écologiques plus douces pour votre intimité.

Quels en sont les avantages ?

Les protections lavables, de type culottes de règles, protèges slip, coupe menstruelle et même tampons, sont des supers alternatives aux serviettes jetables ! Elles sont :

• économiques, pas besoin d’en racheter tous les mois ! Les protections lavables peuvent être utilisées pendant des années. Elles représentent un certain coût à l’achat mais si on s’amuse à faire les calculs, elles finissent par être rentables ! Voyez-les comme un investissement pour votre santé.
• sans danger pour le corps. Les protèges slip, serviettes, culottes et tampons lavables sont faits de matières plus douces et sans parfum (plutôt irritant pour nos parties intimes !). Veillez à les choisir avec les labels pour plus de sûreté.
• écologiques. Ce sont des produits zéro déchet !
• confortables et s’adaptent bien à la culotte. Vous n’aurez plus l’impression de porter une “couche” !
• disponibles pour tous les flux menstruels !

Passer aux serviettes lavables

Faire une transition vers des protections menstruelles lavables demande un peu d’organisation. Il faut prévoir de devoir les rincer tous les soirs et attendre qu’elles sèchent pour les réutiliser. Si vous travaillez en dehors de chez vous, prévoyez aussi une petite pochette imperméable pour pouvoir les ranger dans votre sac. Sachez que les serviettes lavables peuvent aussi être utilisées en cas de fuites urinaires.

Comment la choisir

Choisissez la biologique ! Aujourd’hui, les marques des protections hygiéniques qui détiennent déjà une bonne part du marché commencent aussi à faire des protections lavables pour rester dans l’air du temps. Cependant, les serviettes hygiéniques lavables qu’elles proposent ont des compositions tout aussi floues que leurs serviettes jetables.

Saviez-vous qu’en ce qui concerne les protections jetables, les marques ne sont pas obligées d’afficher les composants de leur produit ? Quelques marques le font, et devinez quoi ? Ce sont pour la plupart des marques biologiques ! Les entreprises aux produits naturels font un effort de transparence envers leurs consommateurs. C’est ainsi qu’on sait que les serviettes lavables bio sont faites de coton bio, souvent certifié d’un label. Ce coton est sans pesticides et respecte votre flore vaginale.

Tout comme les serviettes hygiéniques bio jetables, vous pouvez choisir votre serviette lavable en fonction de votre flux. Pour la nuit, vous pouvez prendre des protections plus longues pour être sûre de n’avoir aucune fuite malgré les mouvements.

Combien en acheter ?

Tout dépend de votre flux menstruel ! Une serviette hygiénique lavable absorbe aussi bien le sang qu'une serviette jetable. Si vous utilisez trois serviettes par jour, vous pouvez débuter avec trois serviettes lavables. Pensez seulement au fait que vous devez attendre que votre protection soit sèche pour la réutiliser ! Plus vous la prenez épaisse, pour les flux abondants par exemple, plus elle mettra du temps à sécher. Achetez les aussi en fonction de votre budget, rien ne presse ! Vous pouvez vous faire votre “pharmacie” de serviette lavable sur plusieurs mois.

Comment porter une serviette hygiénique lavable ?

La serviette lavable se porte comme une serviette classique. Elle est pensée pour s’adapter à tous les dessous ! A la place de la partie collante, vous avez des petits boutons qui vous permettent de la placer comme vous voulez. Grâce à ces clips, elle ne bougera pas d’un iota !

Pourquoi opter pour une serviette bio ?

Utiliser des protections hygiéniques bio vous assure d’être en contact avec des composants doux, qui n’ont pas été traités avec des pesticides et qui ne sont pas issus de la pétrochimie. On a tous entendu parler du syndrome du choc toxique, réaction due à une bactérie que certaines femmes ont dans le corps et qui peut se développer si une protection hygiénique interne est portée trop longtemps. Selon le CHU de Lyon, d’autres facteurs entrent en compte dont les composants des produits. On ne peut pas affirmer que les tampons bio permettent d’éviter un choc toxique mais une chose est sûre : leur composition est de meilleure qualité ! Peu importe la protection que vous portez, veillez à la changer régulièrement pour éviter tout désagrément.

Comment laver ma serviette hygiénique ?

Pour savoir comment laver sa serviette de règle, rien de bien compliqué ! Entre chaque utilisation il vous suffit de la rincer à l’eau froide (jamais à l’eau chaude, vous risquez de fixer le sang !). Si vous en avez envie, utilisez un savon pour éliminer les tâches. Faites sécher votre serviette et recommencez l’opération jusqu’à la fin de vos règles. Une fois vos règles finies, passez les serviettes hygiéniques en machine, à 40 degrés et le tour est joué ! Vous êtes prêtes pour votre prochain cycle.

Si vous êtes en quête de protections hygiéniques bio et naturelles, nous avons ce qu’il vous faut ! Serviettes, tampons, culottes de règles, … N’hésitez plus, passez au naturel !