Quelle huile végétale est efficace contre l'acné ?

L’acné se caractérise par un excès de sébum et la présence d’imperfections. Quelles sont les causes de l’acné ? Si ce phénomène est étroitement lié aux changements hormonaux, il peut également dépendre de nombreux paramètres. Alimentation équilibrée, pratique d’une activité sportive ou encore sommeil suffisant jouent un rôle essentiel dans la beauté de la peau. Quelle huile végétale utiliser contre l’acné ? Huile de jojoba, huile de nigelle ou encore huile de noisette, elles ne possèdent pas toutes les mêmes propriétés. Quelles huiles essentielles appliquer ? Découvrez tous nos conseils pour bien choisir votre huile végétale pour lutter contre l’acné.

L’acné résulte d’une sécrétion excessive de sébum liée aux changements hormonaux. Le sébum a alors tendance à obstruer les pores, ce qui favorise l’apparition de boutons d'acné. L’adolescence est particulièrement propice au développement de l’acné hormonale. On parle alors d'acné juvénile. En effet, c’est pendant cette période que la production d’hormones se met en place dans l’organisme, ce qui peut aboutir à quelques désagréments. Cependant, l’acné peut également apparaitre à l’âge adulte. Selon la Haute Autorité de la Santé, environ 12 % des femmes âgées de 25 à 58 ans seraient affectées par la présence d’acné.

Alimentation, sport, sommeil, etc., la beauté de la peau est étroitement liée à la qualité de l’hygiène de vie. Certaines mauvaises habitudes comme la consommation de tabac ou d’alcool en excès, l’absence d’activités sportives, le stress, la pollution ou encore le manque de sommeil peuvent favoriser l’apparition des imperfections. Pas de panique ! Il existe des solutions naturelles pour lutter contre l’acné. À la fois douces et apaisantes, les huiles végétales régulent la production de sébum sans agresser l’épiderme. Encore faut-il bien la choisir ! Quelle huile végétale appliquer pour lutter contre l’acné ? 

Les huiles comédogènes se caractérisent par une texture épaisse et une concentration en acides gras élevée. Ce type d’huiles végétales ne convient pas aux peaux grasses ou à tendance acnéique. Leur application risque d’obstruer les pores de l’épiderme et de favoriser le développement de l’acné et des imperfections associées. Ainsi, il est préférable d’opter pour des huiles dites « non comédogènes », aussi appelées « huiles sèches » pour lutter contre l’acné. Facilement absorbées par l’épiderme, elles régulent la production de sébum et hydratent la peau, tout en apportant les nutriments essentiels à sa bonne santé.

Originaire d’Amérique du Sud, l’huile de jojoba est l’huile végétale dont la composition se rapproche le plus de celle du sébum naturellement sécrété par la peau. Riche en minéraux et en nutriments, elle convient à tous les types de peau. Grâce à ses propriétés séborégulatrices, elle s’adresse tout particulièrement aux peaux grasses ou acnéiques. En pratique, elle régule la production de sébum tout en rééquilibrant le pH de l’épiderme.

L’huile de nigelle est une huile végétale originaire du Proche et du Moyen-Orient. Plus connue sous le nom de « cumin noir », elle possède des vertus purifiantes et assainissantes. C’est pourquoi elle est recommandée pour les peaux acnéiques. Au quotidien, elle réduit les inflammations superficielles tout en éliminant les bactéries à l’origine du développement des imperfections. Elle agit également comme un antiseptique naturel en stimulant les défenses naturelles de l’épiderme. Progressivement, la peau est purifiée, le grain de peau lissé et le teint illuminé.

L’huile de carotte est une source indéniable de vitamines et de minéraux. Riche en bêta-carotène, elle participe à la bonne santé de l’épiderme. Sa teneur élevée en vitamine E en fait un allié indéniable pour lutter contre les radicaux libres responsables du vieillissement de la peau. Antioxydante, elle aide à réduire l’apparition d’acné sur le visage. L’huile de carotte possède aussi des vertus adoucissantes qui limitent le risque de sécheresse cutanée. Quelle huile végétale utiliser contre l’acné hormonale ?

L’huile de noisette est une huile végétale qui favorise la régénération cellulaire de l’épiderme. Ainsi, c’est le soin idéal pour soigner les cicatrices liées à l’acné hormonale. Son application permet de réguler la production de sébum, de réduire la taille des pores et de limiter l’apparition des points noirs. Riche en antioxydants, l’huile de noisette possède également une action à la fois tonifiante et astringente. Une huile végétale à intégrer absolument dans sa routine de beauté de tous les jours !

Si les huiles végétales peuvent améliorer la santé des peaux acnéiques, les huiles essentielles jouent également un rôle non négligeable. Associées aux huiles végétales, elles décuplent leur action antiacnéique grâce à leurs vertus extraordinaires. Encore fait-il choisir la bonne ! Parmi les plus connues, on citera : 

• l’huile essentielle de tea tree pour ses propriétés antibactériennes ;
• l’huile essentielle de palmarosa pour son action purifiante et astringente ;
• l’huile essentielle de géranium Bourbon pour réguler la production de sébum ;
• l’huile essentielle de Manuka qui favorise la cicatrisation de la peau en cas d’acné hormonale sévère ;
• l’huile essentielle de romarin à verbénone qui participe à la régénération des tissus et lisse le grain de peau.

Cette crème à base d’huile végétale de nigelle aura pour effet de purifier la peau en éliminant les bactéries à l’origine de l’acné. Elle contient : 

• de l’huile végétale de nigelle (2 ml) ;
• de l’huile essentielle de lavande aspic (9 gouttes) ;
• de l’huile essentielle de tea tree (7 gouttes).

 Ajoutez les ingrédients directement dans le pot de crème neutre. Mélangez avant d’appliquer une noisette de matière sur le visage, le cou et le décolleté.

Formulé à base d’huile de nigelle et d’argile verte, ce masque purifie la peau en profondeur tout en affinant le grain de peau. Il contient : 

• de l’huile végétale de nigelle (10 ml) ;
• de l’huile essentielle de lavande fine (5 gouttes) ;
• de l’eau florale de lavande fine (45 ml) ;
• de l’argile verte, rose ou jaune (20 g) ;
• de l’argile rhassoul (10 g). 

 Mélangez l’ensemble des ingrédients dans un bol jusqu’à obtenir une pâte homogène. Appliquez ensuite sur le visage et laissez poser entre 15 et 20 minutes avant de rincer à l’eau tiède. Poursuivez ensuite votre routine de beauté avec une crème hydratante.

Formulé à base d’huile de nigelle et d’huile de jojoba, ce sérum naturel possède une double action contre l’acné. En pratique, l’huile de nigelle purifie l’épiderme tandis que l’huile de jojoba régule la production de sébum. Il contient : 

• de l’huile végétale de nigelle (10 ml) ;
• de l’huile végétale de jojoba (5 ml) ;
• de l’huile essentielle de géranium Bourbon (25 gouttes). 

Mélangez l’ensemble des ingrédients avant d’appliquer sur une peau propre et sèche. Pour un résultat optimal, utilisez votre sérum le soir, avant le coucher. 

Formulées à base d’extraits de plantes, les huiles essentielles sont déconseillées aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes. L’idéal est de demander conseil à un professionnel de santé. 

Les huiles végétales sont un excellent remède naturel pour l’acné hormonale. Riche en vitamines et en acides gras, elles régulent la production de sébum, réduisent la taille des pores et favorisent la cicatrisation de l’épiderme. Quelle huile végétale choisir pour lutter contre l’acné hormonale ? Huile de nigelle, huile de carotte, huile de noisette ou encore huile de rose musquée, à vous de sélectionner celle qui répond le mieux à vos besoins !