Un bain de vapeur

Du temps de disponible ? C'est alors une période idéale pour une detox ! Et rien de tel que de prendre ce temps pour réaliser un bain de vapeur. On vous dit tout ici !

Le bain de vapeur ou sauna facial chez soi


Le sauna facial ou bain de vapeur est un pure moment de détente pendant lequel vous allez nettoyer votre peau en profondeur. La vapeur va permettre d'ouvrir vos pores et de fluidifier le sébum pour purifier l'épiderme et le rendre plus lumineux. On en profite ensuite pour faire une exfoliation qui sera plus efficace puis un masque detox ou hydratant dont les actifs seront mieux absorbés.

Réaliser un bain de vapeur

Ce rituel est très simple, il suffit d'une bouilloire, d'un saladier, d'une serviette et d'une huile essentielle.


1- Nettoyez bien votre peau


2- Versez dans un saladier l'eau très chaude

3- Ajoutez 3 gouttes d'huiles essentielles

Peaux sèches : lavande, camomille, néroli

Peaux normales : bois de rose, géranium, lavande

Peaux mixtes à grasses : Tea tree, citron, géranium

4 - Penchez-vous au dessus du bol et couvrez votre tête d'une serviette

5 - Restez 5 à 10 minutes, profitez, détendez-vous ... (fond sonore relaxant à prévoir)


6 - Appliquez ensuite votre exfoliant sur peau humide : comme l'exfoliant Oil to milk de chez Madara, ou l'exfoliant éclat De Denovo puis rincez


7 - Pour finir, appliquez votre masque detox (pose 5 à 10 minutes) : Masque à la banane et argile jaune de Kadalys ou le soin repulpant de chez Absolution pendant une heure à toute une nuit.

Alors, prêtes pour un bain de vapeur ?


Attention : le bain de vapeur est à faire maximum une fois par mois et déconseillé aux peaux très sensibles et couperosées

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